Dzień dobry 
nowy tydzień, nowe możliwości :)
nowy tydzień, nowe możliwości :)
u mnie chłodno i na razie mgła otula ogród, ale to przecież koniec listopada, więc trudno żeby było inaczej. Wczoraj wróciłam do książki Michała Tombaka "Czy można żyć 150 lat?" - dużo przepisów na zdrowe soki i kuracje oczyszczające organizm, warto stosować. Warto też stosować się do rad zawartych w rozdziale "Recepta na młodość". Poniżej, w punktach:
1.Kochaj siebie takim, jakim jesteś.
2.Nigdy nikomu nie zazdrość.
3.Jeśli się sobie nie podobasz - zmień się.
4.Złość, obraza, krytyka siebie i innych - to najbardziej szkodliwe emocje dla zdrowia.
5.Jeśli coś postanowiłeś - działaj.
6. Pomagaj biednym, chory, starym i czyń to z radością.
7. Nie myśl o chorobach, starości i śmierci.
8.Miłość jest najlepszym lekarstwem na choroby i starość.
9.Twoimi wrogami są: obżarstwo, chciwość, uleganie własnym słabościom.
10.Troski prowadzą do zejścia z tego świata. Wzdychania niszczą ciało człowieka.
11.Największym grzechem jest strach i podłość.
12.Najlepszym dniem jest dzień dzisiejszy.
13.Najlepsze miasto to to, w którym ci się najlepiej powodzi.
14.Najlepsza praca to ta, którą lubisz.
15.Największy błąd - utrata nadziei.
16.Największy prezent, który możesz podarować lub otrzymać, to miłość.
17.Największe bogactwo to zdrowie.
A ja od siebie dodam: śmiej się każdego dnia, serdecznie, pełnią siebie. Uśmiechaj się do ludzi, nawiązuj kontakty, nie bój się odrzucenia. Ale nie rób nic na siłę. Pogłaskaj kota, przytul psa. Przytul się do bliskiej osoby. Dopiszcie sobie co dla Was ważne i stosujcie.
A zdjęcie dla przyjemności.
1.Kochaj siebie takim, jakim jesteś.
2.Nigdy nikomu nie zazdrość.
3.Jeśli się sobie nie podobasz - zmień się.
4.Złość, obraza, krytyka siebie i innych - to najbardziej szkodliwe emocje dla zdrowia.
5.Jeśli coś postanowiłeś - działaj.
6. Pomagaj biednym, chory, starym i czyń to z radością.
7. Nie myśl o chorobach, starości i śmierci.
8.Miłość jest najlepszym lekarstwem na choroby i starość.
9.Twoimi wrogami są: obżarstwo, chciwość, uleganie własnym słabościom.
10.Troski prowadzą do zejścia z tego świata. Wzdychania niszczą ciało człowieka.
11.Największym grzechem jest strach i podłość.
12.Najlepszym dniem jest dzień dzisiejszy.
13.Najlepsze miasto to to, w którym ci się najlepiej powodzi.
14.Najlepsza praca to ta, którą lubisz.
15.Największy błąd - utrata nadziei.
16.Największy prezent, który możesz podarować lub otrzymać, to miłość.
17.Największe bogactwo to zdrowie.
A ja od siebie dodam: śmiej się każdego dnia, serdecznie, pełnią siebie. Uśmiechaj się do ludzi, nawiązuj kontakty, nie bój się odrzucenia. Ale nie rób nic na siłę. Pogłaskaj kota, przytul psa. Przytul się do bliskiej osoby. Dopiszcie sobie co dla Was ważne i stosujcie.
A zdjęcie dla przyjemności.
<3
OdpowiedzUsuńNie wiem, te rady trochę zbyt proste, żeby dotarło do głowy.
OdpowiedzUsuńZe wszystkim się zgodzę...
U nas w domu ksiazka Tombaka też gdzies krazy, ale nigdy nie czytalem.
Dodaje twoj blog do mojej listy czytelniczej
pozdrawiam
Są proste, wydaje się nawet, że zbyt proste, a jednak zawierają sedno. Mówią, że co dajesz to odbierasz. Że ważna jest akceptacja i możliwość wyboru. Że warto przystanąć, złapać oddech, a jeżeli coś nie pasuje to nie narzekać na wszystkich i wszystko dokoła tylko spróbować zmian. Bo zmiany są dobre. Tombaka warto poczytać i w jakiejś części zastosować jego rady dla siebie. Pozdrawiam serdecznie i życzę dobrego dnia :)
UsuńBardzo przemyślana lista
OdpowiedzUsuń